🗓️ الأسبوع 1: بناء الأساس الأكاديمي
🎯 الهدف: تحسين المفردات + القراءة + الفهم العام
| اليوم | المهام الأساسية | المصادر المقترحة |
|---|---|---|
| 🧭 يوم 1 | تعرّف على شكل الاختبار (Reading, Listening, Speaking, Writing) | ETS TOEFL Overview |
| 📘 يوم 2 | احفظ 10 كلمات TOEFL + اقرأ مقالة أكاديمية قصيرة | Magoosh Vocabulary App + Breaking News English |
| 🎧 يوم 3 | استمع لمحاضرة TED-Ed (5 دقائق) + لخّصها بجمل بسيطة | TED-Ed |
| 🗣 يوم 4 | تمرّن على Speaking Task 1: “Describe your favorite place” | استخدم SpeechTexter لتسجيل صوتك |
| ✍️ يوم 5 | اكتب فقرة قصيرة (80–100 كلمة) عن موضوع يومك | استخدم Grammarly لتصحيح الأخطاء |
| 📗 يوم 6 | اقرأ مقالة أكاديمية (700 كلمة) + أجب على أسئلة فهم | Newsela |
| ☕ يوم 7 | مراجعة: كلمات الأسبوع + مراجعة تلخيصاتك الصوتية والكتابية | – |
📘 الأسبوع 2: تطوير الفهم والتحليل
🎯 الهدف: تحسين مهارات القراءة والاستماع + زيادة المفردات الأكاديمية
| اليوم | المهام الأساسية | المصادر |
|---|---|---|
| 📖 يوم 8 | اقرأ مقالة علمية (مثلاً من BBC Future) + حدد الفكرة الرئيسة | BBC Future |
| 🎧 يوم 9 | استمع لمحاضرة أكاديمية (TED Talk) + دون الملاحظات | TED.com |
| 🗣 يوم 10 | Speaking Task 2: Agree/Disagree question | استخدم هيكل: Opinion + Reason + Example + Conclusion |
| ✍️ يوم 11 | كتابة: Essay قصير “Technology makes life better” | استخدم Quillbot لتحسين الصياغة |
| 📚 يوم 12 | راجع 15 كلمة جديدة + استخدمها في جمل | Magoosh App أو Quizlet |
| 🎧 يوم 13 | تمرين Listening من موقع TOEFL الرسمي (TPO sample) | ETS TOEFL Sample Listening |
| ☕ يوم 14 | مراجعة + اختبار قصير (قراءة واستماع من الأسبوع) | – |
🎯 الأسبوع 3: الانتقال إلى التدريب الواقعي
🎯 الهدف: محاكاة حقيقية لكل قسم + تقوية الكتابة الأكاديمية
| اليوم | المهام الأساسية | المصادر |
|---|---|---|
| 📘 يوم 15 | قراءة طويلة (700–800 كلمة) + 10 أسئلة فهم | Scientific American |
| 🎧 يوم 16 | استماع لمحاضرة أكاديمية + تلخيص صوتي | BBC Learning English |
| 🗣 يوم 17 | Speaking Task 3 (دمج قراءة واستماع) | ETS Official Practice |
| ✍️ يوم 18 | Writing Task 1 (Integrated): اقرأ + استمع + اكتب 150 كلمة | TOEFL Practice Tests Free |
| 📚 يوم 19 | مراجعة مفردات أكاديمية (20 كلمة جديدة) | Quizlet “TOEFL C1 Vocabulary” |
| 📘 يوم 20 | تمرين Reading + تلخيص النص بكلماتك الخاصة | ReadTheory.com |
| ☕ يوم 21 | مراجعة أسبوعية + استراحة خفيفة مع فيديو إنجليزي بدون ترجمة | TED Shorts أو Netflix Documentary |
💪 الأسبوع 4: المحاكاة الكاملة والتحسين النهائي
🎯 الهدف: اختبار تجريبي + مراجعة الأخطاء + تعزيز الثقة
| اليوم | المهام الأساسية | المصادر |
|---|---|---|
| 📖 يوم 22 | TOEFL Reading Practice Test (قسم واحد) | ETS Sample Tests |
| 🎧 يوم 23 | Listening Practice Test + تحليل الأخطاء | – |
| 🗣 يوم 24 | Speaking Full Practice (4 مهام متتالية) | استخدم TOEFL Speaking Simulator – TestDen |
| ✍️ يوم 25 | Writing Full Practice (Task 1 + Task 2) | TOEFL Writing Topics List |
| 📚 يوم 26 | مراجعة الأخطاء + تحسين المفردات المستخدمة | – |
| 🎯 يوم 27 | اختبار تجريبي كامل (كل الأقسام) | TOEFL TPO Test (Online) |
| ☕ يوم 28 | راحة ذهنية + مراجعة ملاحظاتك النهائية قبل يوم الامتحان | – |
💡 نصائح ذهبية للنجاح:
-
🕒 خصص 90–120 دقيقة يوميًا فقط للتدريب المركز.
-
🗣 تحدّث مع نفسك بالإنجليزية يوميًا ولو لخمس دقائق.
-
✍️ استخدم دفتر خاص بالمفردات — اكتب الكلمة + مرادفها + مثال.
-
🎧 استمع يوميًا إلى مادة أكاديمية، حتى أثناء المشي أو الأكل.
-
🧘♂️ يوم قبل الاختبار: لا تدرس كثيرًا، فقط راجع الملاحظات بهدوء.
💥 تبي تعدي التوفل ولا الدولينجو ولا الايلتس بدون وجع راس؟
🤯 ضايع بين المصادر؟
😵💫 مو عارف من وين تبدأ؟
📚 محتاج كلمات، تمارين، خطط، وكل شيء مرتب؟
تعال عندنا في قناة
🎯 Test Crossing
كل شيء تبيه تلقاه:
🔥 كلمات مهمة + ترجمتها
🔥 خطط دراسة للمبتدئين
🔥 روابط كتب واختبارات تجريبية
🔥 مصادر استماع + كتابه + تحدث
🔥 محتوى بسيط وسهل بدون تعقيد
📍 بدل ما تضيع وقتك، خذ المختصر المفيد
📲 اضغط وادخل القناة:
👉 https://t.me/TestCrossing
No comments:
Post a Comment